Już od: 55 zł
Już od: 55 zł
DIETA SIRT
Pobudź gen odpowiadający za młodość i szczupłą sylwetkę. Brzmi niesłychanie? Owszem! Znajdujące się w naszym ciele sirtuiny (grupa białek) odpowiadają za regulowanie procesów metabolicznych. Odpowiednio dobrane produkty pobudzające białka skutecznie redukują tkankę tłuszczową.
Być może obiło Ci się o uszy, jak Adele zgubiła kilka kilogramów? Udało jej się to właśnie za sprawą diety sirt.
Dieta Sirt dzieli się na dwa etapy po dwie fazy. Spójrz na poniższe menu i dowiedz się więcej o przykładowych posiłkach.
Już od: 55 zł
DIETA SIRT
Pobudź gen odpowiadający za młodość i szczupłą sylwetkę. Brzmi niesłychanie? Owszem! Znajdujące się w naszym ciele sirtuiny (grupa białek) odpowiadają za regulowanie procesów metabolicznych. Odpowiednio dobrane produkty pobudzające białka skutecznie redukują tkankę tłuszczową.
Być może obiło Ci się o uszy, jak Adele zgubiła kilka kilogramów? Udało jej się to właśnie za sprawą diety Sirt.
Dieta Sirt dzieli się na dwa etapy po dwie fazy. Spójrz na poniższe menu i dowiedz się więcej o przykładowych posiłkach.
- Etap I faza I 1000 kcal
- Etap I faza II 1500 kcal
- Etap II faza I 1500, 1800 kcal
- Etap II faza II 1500, 1800 kcal
*Każdy zestaw zawiera szczegółowe menu wraz z opisem potraw i ich kalorycznością.
PRZYKŁADOWE MENU
PRZYKŁADOWE MENU
ETAP 1 FAZA 1
- Marchwiowo-jabłkowy sok sirtuinowy z matchą
- Malinowy sok sirtuinowy z avocado na bazie zielonej herbaty
- Orzeźwiający sok sirtuinowy z ananasem i jagodami goi
- Pierś kurczaka w jogurtowej marynacie z kolorową sałatą i kaszą gryczaną białą
ETAP 1 FAZA 2
- Kokosowy sok sirtuinowy z mango, malinami i matchą
- Jabłkowy sok sirtuinowy z avocado, omlet z jarmużem i mozzarellą podawany z pomidorem i ruccolą
- Sirtuinowy sernik waniliowy ze śliwkami podawany z sałatką z ruccolą, truskawkami i fetą
FAZA 2 ETAP 1
- Sok sirtuinowy ze śliwek i winogron z matchą
- Jajko w koszulce na sałatce z selera naciowego, pieczywo razowe
- Makaron gryczany z indykiem i warzywami w sirtuinowym sosie podany z ogórkami małosolnymi
- Pieczone warzywa z dodatkiem tofu i orientalnym dressingiem
FAZA 2 ETAP 2
- Cynamonowy sok sirtuinowy z jabłkiem i matchą
- Omlet ze szparagami i szynką podany z twarożkiem
- Sałatka z kasza gryczaną, czerwoną cebulą, papryką i pietruszką
- Makaron razowy z marchewką, fasolą, oliwkami i kaparami